2011年11月19日　チャリティーヨガ 　　講師の千栄先生が分かりやすくヨガを教えてくれましたので、とても密度の濃い90分を過ごせました。 今回は公開講座と言う事で、誰でも出来るヨガとして、難易度の低めの組み合わせで行って頂きました。 じっくり体と対話しながら、普段伸ばさない体の部位を丁寧に伸ばしていき、終了のころには開放感を感じる事が出来ました。 千栄先生は新栄駅のAZスタジオというところでヨガを教えています。 当団体ではインドにも法人事務所があります。ヨガの本場のインドでは、ヨガは人々に身近なアクティビティーとして親しまれています。 ヨガを通した活動を今後も続けていけたらと考えています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トップページへ戻る